::: «По бездорожью Южного Урала» : моя первая многодневка :::

 

«Пока мы молоды, мы должны вооружиться зубной щеткой

 и отправиться туда, куда глаза глядят.

Смеяться, совершать безумные поступки,

рыдать, идти против системы, читать столько,

сколько, кажется, не вместится в голову,

любить, что есть сил, чувствовать.

Просто жить.

К.С. Станиславский»

 

 

Николаев Николай, 1990 г.р.- участник КЛБ «Урал 100».

Легкой атлетикой занимается 2 года , лыжным спортом с детства.

Преодолено 15 легкоатлетических и 5 лыжных марафонов.

Мишкин Константин ,1990 г.р.- участник КЛБ «Урал 100».

Легкой атлетикой и лыжным спортом занимается 2 года, за это время преодолел 8 лыжных и 12 легкоатлетических марафонов.

 

Как решились  на мероприятие? Какую  цель ставили?

 

Николай  : Решился еще в конце зимы, понравился формат забега : бежать несколько дней через живописные места южного Урала, бежать несколько дней подряд -такие расстояния тоже не приходилось преодолевать. Было интересно посмотреть, как тело отнесется к таким нагрузкам, а также набрать объемы к последующим забегам.

 

Константин : Цель - испытать себя.
Окончательное решение об участии в пробеге принял за неделю до старта.

 

Когда и как началась подготовка?       

 

Николай : Именно к забегу начали готовиться с апреля, по выходным бегали по 50-60 км, выходило 400-450 км в месяц, ну и до этого зимой были лыжи, бег.

 

Константин : Вместе с Колей, Юрой в конце апреля, когда бегали 50 км по Екатеринбургу. С Юрой бежали до Полевского 1 мая. Пробег Екатеринбург - Волчиха - Мега (82 км) - это всё вместе с Колей и Юрой.

В основном очень длительные тренировки с малой скоростью на преодоление расстояния.

 

Тренировки оправдали себя ? К следующему пробегу будет внесена корректировка?

 

Николай : Тренировки себя оправдали, без них бы не стал ввязываться в этот пробег, корректировка будет внесена в плане экипировки.

Бежал в кроссовках, у которых стельки были жестковаты, поэтому стопы себя чувствовали неприятно вечерами, а еще обязательно надо несколько пар хороших носков, которые стягивают стопу.

 

Константин :  Без тренировок я бы вообще ничего не смог.                        
Корректировки однозначно будут
Вот только не известно, когда будет следующий пробег, получится ли принять участие и возьмут ли меня снова .

 

Общие впечатления о пробеге:  что понравилось, что было сложно, что легко, самое яркое впечатление.

 

Николай : В общем, пробег мне понравился, хотя весь задуманный план не получилось пробежать. Необычно бегать каждый день большие расстояния в  плохих условиях.  

Очень понравилось ,когда поднимались на Нургуш :  мы пошли нужной тропой, было мало курумника, на плато было тепло, ложишься на землю ,а она теплая. Красивые виды с него были, в вдалеке были видны хребты, по которым ходили днем раньше, оз. Зюраткуль,.

Самое яркое впечатление- это Зюраткуль,  баня с холодным ручьем, а также очень вкусный ужин приготовленный Сергеем!

 

Самое сложное- это утром одеть сырую одежду. обувь и начинать бежать первые 3-4 км, а  потом уже все нормализовывалось.

Легко и приятно  было в психологическом плане- наверно, всю дистанцию пробежали с Юрой, подбадривали друг друга, одному бежать было бы очень тяжело.

 

Константин  : Легко было по курумнику вверх лезть, тяжело было с них спускаться.
Самое яркое впечатление - хребет Нургуш в Парке Зюраткуль.
Сначала всё было затянуто туманом, но потом ветер прогнал облака, и для меня открылись такие виды- небывалой красоты. Вот тогда я действительно очень растрогался Даже взял телефон и начал фотографировать , чего обычно не люблю делать.

 Минусы -не очень ответственно отнёсся к подготовке.
О том, что пробежал не жалею нисколько. Получил хороший опыт, увидел свои ошибки. Это стоило того.

Везде бывают моменты, которые нравятся и не нравятся. Я стараюсь не поддаваться на эмоции, а судить о мероприятии в целом .
Поэтому , понравилось? - 50 / 50. Получил удовольствие от хорошего урока - 100%. И это меня гораздо больше радует, чем мелкие неприятности.

 

Финиш шестого дня, мероприятие закончилось. Какие первые мысли и желания возникли ?

 

Николай  : На шестой день бежали под солнышком, было тепло. Когда финишировали, ощущений и эмоций особо никаких не было, закончилось и закончилось, какое- то опустошение. Не нужно  больше одевать сырую одежду и сушить на себе.

 

Желание было в третий день вечером выбраться побыстрее из проливных ручьев и ливня, в сухое теплое помещение, ну и хотелось пораньше приходить на ночлег, но как то не получалось.

 

Константин : Я планировал закончить ещё в конце пятого дня. Тогда уже серьёзно болело колено и стопы, не видел смысла себя насиловать.
Но, встав вместе с ребятами, я подумал и решил, что будет скучно одному сидеть их ждать и решил всё-таки пробежать, скоротать время.
Поэтому шестой день для меня не стал слишком особенным, "освободительным".
Не было особых желаний. Это состояние лёгкого опустошения. Не то, что мы крышей съехали,  просто сидишь в машине, едешь обратно и ничего особо не хочешь.

 

Есть  грандиозные планы на ближайшее время?

 

Николай : «Трансурал» пробежать, как этап подготовки на гонку вокруг эльбруса,.

Затем сама гонка Elbrus Mountain Race 105 км.

 

Константин : Собираюсь преодолеть 26 июля Триатлон-Айронмен в Перми, считаю этот пробег хорошей базой как в плане подготовки, так и как индикатор своей готовности.

 

 Есть возможность выразить слова благодарности и сказать «спасибо».

 

Николай: Благодарность Игорю Захарченко- проложил маршрут через красивые места, организовал ночевки, без него этого не было бы.

 Сергею Чертищеву, который готовил обеды, ужины, и возил нас.

А также спасибо всем участникам нашего пробега, не побоялись ввязаться в авантюру.

 

Константин : Спасибо Игорю за проделанную работу по организации, разведке.
Эрику - за безграничную энергию, умение шутить вообще в любых ситуациях, каким бы уставшим он не был очень поднимает настроение.
Ребятам, которые со мной бежали - спасибо, что были со мной все эти дни.
Сергею за опеку, кормёжки и помощь в преодолении.

 

 

Июнь 2014г.

 

 

Похожие записи:

• 17.06.2014 - «По бездорожью Южного Урала»: путешествие на бегу
• 21.06.2014 - Молодежный часовой бег
• 15.06.2014 - «По бездорожью Южного Урала» PS
• 14.06.2014 - «По бездорожью Южного Урала» : ФИНИШ

система комментирования CACKLE