Главная » Новости спорта » SALOMON 4 TRAIL. ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ. ЛАНДЕК (АВСТРИЯ) – САМНАУН (ШВЕЙЦАРИЯ).
::: SALOMON 4 TRAIL. ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ. ЛАНДЕК (АВСТРИЯ) – САМНАУН (ШВЕЙЦАРИЯ). :::
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ. ЛАНДЕК (АВСТРИЯ) – САМНАУН (ШВЕЙЦАРИЯ). 47 км, набор высоты 2844м, набор спусков 1820 м, старт 7-00, лимит 11 час. 45 мин.
В последний день вместо 44,5 км маршрута из-за обрушения камней на выходе из города нашу трассу удлинили до 47 км. Народ грустно вздохнул на брифинге, а мне было уже наплевать, хоть 50. Данный этап поднимал нас до высоты 2787 метров и я решил преодолеть его в своё удовольствие. На старте я занял место в последних рядах сектора А, вместе с нашими девушками и спокойно двинул покорять последние высоты. Вскоре парни убежали от меня, но я при первом же намёке на подъём по асфальтированной дороге вьющейся серпантином перешёл на шаг. Пробовал подстроиться к европейцам шустро шагающим со своими палочками, но никак не получалось. Только пробежав 10-15 метров через каждые 50 метров получалось быть на одном уровне. Ну и ладно. За первые 12 км мы набирали 1600 м и вскоре шли по горнолыжному спуску под канатной дорогой. Организаторы опять пустили маршрут поперёк серпантинной грунтовой дороги и вскоре я понял, что тут не только бежать, но и идти оказывается затруднительным. Я стал останавливаться в позе «раком» и по 15-20 секунд переводить дух. Народ потихоньку меня обгонял подбадривая. Радуетесь фрицы - иронически думал я, но ничего я всё равно доползу.
Как оказалось первые 16 км до КП я преодолел за 2часа 38 минут с 33 временем в группе. На вершинке я подпитался водой и изотоником, моему измождённому организму видимо уже было без разницы, что хавать лишь бы хавать. Но на дыню всё-таки не рискнул, вспоминая как в первый день один дяденька сильно пугал лес. Я затянул потуже кроссовки, чтобы нога сильно не елозила внутри и попробовал побежать по небольшому уклону между вершинами. Вроде получилось и я влился в общий поток, лишь изредка пропуская вперёд. Скинув около 450 метров высоты началось восхождение на главную вершину. Вторую отсечку я не прибавляя особо прошёл с 38 результатом. Да видимо последний день многих накрыл. Появился снег, много снега.
Кроссовки начали местами черпать его через верх. Температура окружающей среды упала и я почуствовал прилив сил. Я в первый раз выпил таблетки обезбаливающего, готовясь к предстоящему спуску. Потихоньку стал набегать по снегу. «И тут Остапа понесло». Меня отпустило.
Залетев на вершину я бахнулся в снег растеревшись им и под мощные крики одной из болельщиц, сопровождавшей нас в труднодоступных местах, бросился вниз. Я не бежал, я прыгал какими-то двойными скачками по снегу выбирая путь где его побольше. После снега пейзаж сменился на травянистые склоны с ручьями, которые я не оббегал, а специально забегал в них охлаждая ноги. В последний день можно не думать о мозолях. Выскочив на грунтовую дорогу я погнался дальше. Ну держитесь фрицы – думал я – сейчас я отыграюсь за прошлые два дня. Скорость падения составляла 4,10 мин/км и все эти 7 км до КП я её не снизил. Участок между вторым и третьим пунктом питания, примерно 12 км, я прошёл за 1 час 40 минут с 8-мым результатом в группе. На пункте питания решил много времени не терять, лишь заправиться водой и изотоником. Но столпотворение соперников не дало быстро проскочить.
До финиша оставалось 8 км с небольшим набором около 200 метров. Разбежавшись вниз ноги как-то не очень пошли по равнине. Пропустил одного, накрыл пятерых. Начал доставать лидирующих девушек. Перед городком начились тяжёленькие подъёмчики, старался забежать их, переходя на шаг в крайне случае. Финиш получился самым тяжёлым, он заканчивался ещё горкой. Я давил и даже не смог найти взглядом супругу, но решил что флаг уже не потяну. С тяжёлой гримасой слегка подняв руки я закончил свои мучения.
Этот день принёс мне 24 результат в группе и 37 место в общем зачёте. 36-му месту я проиграл 42 секунды, а 35-му – 1 минуту 28 секунд. Из 168 участников моей группы до финиша четвёртого этапа добралось лишь 137. Мои кроссовки надорвались на сетке сверху, а ведь эксплуатировал их я всего лишь раз 20. Олег также показал отличный результат на последнем этапе 6:16:10, что было 17 результатом в его группе и вышел на 33 общее место. Результаты наших выглядели так:
№ 450 Игорь Захарченко |
№ 436 Олег Опалев |
№ 371 Валя Вергилюш |
№ 221 Настя Ростовцева |
№ 429 Ольга Однороженко |
№ 121 Инесса Жбанова |
5:20:54 – 26м |
5:57:43 –72м |
5:18:15 – 45м |
5:57:42 – 12м |
6:30:38 – 16м |
8:24:28 – 51м |
7:34:22 – 43м |
7:05:09 -43м |
8:08:19 – 70м |
8:10:47 – 10м |
9:14:15 – 16м |
11:17:09-47м |
4:52:53 - 59м |
3:59:09 -26м |
4:35:34 – 60м |
4:57:42 – 10м |
5:06:10 – 12м |
7:37:13 – 51м |
6:57:50 – 24м |
6:16:10 -17м |
6:51:21 - 34м |
8:14:17 – 10м |
8:16:13 – 11м |
11:23:22-49м |
24:46:00 - 37м |
23:18:12 - 33м |
24:53:30 - 53м |
27:20:29 - 9м |
29:07:36 - 12м |
39:35:08 - 49м |
Здесь на финише как мне показалось были самые доброжелательные тётеньки. Я наверное в течение получаса бесперестанно таскал колу, арбузы, кексики, безалкогольное пиво. Сам город был очень небольшой, но с живописным видом гор.
Достопримечательностью этого города была зона дюти-фри. И почти в каждом доме магазины с дешёвым алкоголем и парфюмом. Бутылка виски Ballantines в 1 литр обошлась мне здесь в 8 Евро, а бутылка резервного красного Кьянти в 4 Евро.
Сегоднешнее паста-пати было на горе, чтоб попасть туда надо было подняться на подъёмнике. Я с Ольгой поднялся пораньше и мы заняли места за первым столом. Из еды чего только не было – салаты, макароны, мясо, разнообразные десерты. На сцене играл видимо местный оркестрик или кружок народного творчества с национальными инструментами. Брифинг затянулся, после награждения призовых мест, каждому участнику выдавали футболку финишёра и все фотографировались у декораций.
Да я ничего не сказал про победителей. У мужчин выиграл Castaner Bernat Tofol из Испании, 1972 г.р. с результатом 16:50:11. Он выиграл первые три этапа, уступив только на последнем чуть больше минуты.
Вторым был Hugenschmidt Stephan из Германии 1986г.р – 17:09:24. А третьим стал Fallas Andrew из Шотландии 1979г.р., вырвав бронзу на последнем этапе – 17:37:34. У женщин победу одержала Mudge Angela из Шотландии, уступив только на первом этапе, но в дальнейшем оторвавшись от второго места аж на 51 минуту. Её результат 20:06:57.
Протоколы можно посмотреть здесь http://services.datasport.com/2013/lauf/Salomon4Trails/stage4/
На следующий день мы еле успели на автобус, но нас благополучно посадили в него и мы 5 часов наслаждались видами гор и серией тоннелей Швейцарии, Австрии и Германии. В Мюнхене мы задержались ещё на три дня, побродив пешком по старому городу.
PS. Очень качественно организованный пробег. Но как к нему хорошо готовиться даже не представляю, а может лучше об этом и не думать, а просто наслаждаться.
Похожие записи:
- 04.08.2013 - 04.08.2013 Пробег «Провинция. Азия -Европа»
- 11.08.2013 - Марафонские забеги на Эльбрус
- 30.07.2013 - SALOMON 4 TRAIL. ТРЕТИЙ ДЕНЬ. ИМСТ (АВСТРИЯ) – ЛАНДЕК (АВСТРИЯ).
- 30.07.2013 - SALOMON 4 TRAIL 2013.ВТОРОЙ ДЕНЬ. ЭРВАЛЬД (АВСТРИЯ) – ИМСТ (АВСТРИЯ).