::: Аптечка в путешествии :::

 

Пакуете чемоданы в очередной отпуск? Помните, что смена климата, питание и активность - это всегда большой риск для здоровья. Для того, чтобы сохранить хорошее настроение и не испортить отдых, приготовьте средства первой необходимости:

Травмы. Когда вы проводите свой отпуск активно, есть риск различных травм, поэтому не забудьте бинты, нестерильную вату, пластыри и антисептики.

Расстройства пищеварения. Сухие закуски и экзотические блюда могут вызвать расстройства пищеварения: боль в желудке, изжога и диарея. В этих случаях вы должны иметь при себе нош-пу, активированный уголь и другие привычные вам лекарства, которые улучшают работу желудка, повышают кислотность желудочного сока, помогают при вздутии живота и запорах.

Простуда. Иногда изменение климата может вызвать простуду, так что было бы полезно взять с собой травяной чаи, средства от боли в горле, спрей от насморка и таблетки от кашля.

Боль и воспаление. Во время путешествия, иногда возникают неожиданные боли в зубах, ушах и других частях тела. Для того, чтобы облегчить эту боль и воспаление, возьмите анальгетики.

Аллергии и укусы насекомых. Аллергики должны взять с собой таблетки от аллергии, чтобы уменьшить зуд и сыпь. А против укусов насекомых, специальный спрей и мазь.

Тошнота во время поездок. Во время путешествия на самолете или поезде, многие взрослые и дети начинают чувствовать недомогание и тошноту. В таких ситуациях, съешьте несколько кусочков лимона, мятные леденцы или жевательную резинку.

Советует сайт http://farmkompani.ru

Похожие записи:

• 11.11.2012 - Спортивное питание
• 14.07.2013 - Питание легкоатлета
• 31.05.2011 - История забвения «Иван-чая» (часть 2)
• 20.05.2011 - История забвения «Иван-чая» (часть 1)

система комментирования CACKLE