• Рассказать друзьям:

  • Разделы новостей:

  • Организаторы клуба:

    Поддержка сайта:

::: Заграничный марафонец : Сергей Долженков :::

 Опубликовано: 22.08.2014 • Просмотров: 1712 •  Подгрузка...

Заграничный марафонец : Сергей Долженков
 

Как все начиналось

 

«Начал бегать в июне 1998 г  ,после поездки в Прагу.

Там в эти дни проходил Пражский марафон ,но об этом я уже на месте  узнал.

Про бег ,я тогда и не думал .Уже в Праге захотелось пробежать марафон, но хватило ума не зарегистрироваться ,был зрителем. Увидел как другие и решил тоже так хочу

 

По приезду пошел на стадион РТИ , пробежал 4 круга -1600 м и "умер".

Понял ,как все запущено, хотя никогда не курил и веса лишнего не было.

 Вообщем, начал потихоньку побегивать : по чуть- чуть и где-то через 6-8 месяцев мои пробежки стали и по объему и по скорости стали слегка напоминать тренировки.

 

Первый марафон

 

Первые соревнования пробежал в апреле 1999 -пробег РТИ. Бежал 10 км

Первый марафон пробежал через три года тренировок.

В  августе 2001г – Уральский региональный в Верхней Пышме .

«Специально не готовился, да и не знал как, но хотел выбежать из 3х часов.

Результат - 2ч 50м .

На этом марафоне познакомился с Эриком Хасановым, прямо во время марафона.

Был доволен, что пробежал как планировал - из 3х часов .

Продолжил участвовать  в различных соревнованиях : от 5 км до марафона.»

 

 КЛБ Эльма

 

Во время тренировок (г.Лесничка, Юго-Западный район г.Екатеринбург)  обогнал мужчину, потом он меня догнал , познакомились- Кострикин Анатолий , пригласил в Клуб Любителей Бега -  Эльму

 С 2000 года в  КЛБ «Эльма» ,принимаю  регулярное участие в пробегах.

Про Урал-100 и не знал.

Начал ездить с ними на соревнования, на полумарафоны, 10ки,15ки-Полевской,Заречный и др.

 

Зарубежные выезды

 

Первый зарубежный марафон подарил себе на свое 50-летие- Подгорица.

Запомнился марафон в  Лиссабоне-самый массовый марафон 1500 человек, больше такие многочисленные  не бегал.

 

 

 

Марафоны

 

Лучший результат  был на Сургутском марафоне  -2.45, «Тогда сошлось все звезды, физическая подготовка ,трасса ,желание.»

 

Был неформальный марафон –региональный, плохо себя чувствовал ,болел, пробежал без регистрации ,для себя за 3.08

 

«Самый запомнившийся марафон в Нови Саде это мой и самый звездный успех 3 место в абсолюте и самая большая боль - за 1.5км до финиша бежал один.»

 

 

Марафонская летопись

 

18.08.2001 Уральский региональный 2.50.45

16.02.2002 Марафон памяти Дутова 3.17.43

01.09.2002 ММММ  3.14.17

16.08.2003 Уральский региональный марафон 2.49.14

07.09.2003 Пермский осенний 2.53.44

24.07.2004 Зори Кубани (Невинномыск) 2.56.19

21.08.2004 Уральский региональный марафон 3.05.56

26.06.05 Бег чистой воды 2.59.01

23.07.2005 Камские зори (Никола-Березовка) 3.10.38

22.07.2006 Камские зори (Никола-Березовка) 2.52.38

19.08.2006 Уральский Региональный марафон 3.08.28

01.10.2006  Донской(Ростов на Дону) 2.52.34

24.04.2007 Волгоградский пам.Гришаева 2.52.55

21.07.2007 Камские зори 2.57.10

29.09.2007 Шадринский марафон 3.04.04

09.05.2008 Факел победы (Воронеж) 3.03.39

20.10.2008 Октябрьский колос(п Каменоломни Ростовская обл ) 2.49.00

17.05.2009 Сургутский 2.45.15

19.07.2009 Малый Китеж(Городец)  2.50.35

19.09.2009 Дрнской марафон 2.52.32

23.05.2010 Сургутский 2.52.23

27.06.2010 Бег чистой воды (Миасс) 2.58.35

26.09.2010 Тюменский  2.54.55

31.10.2010 Подгорицкий марафон 2.53.00

16.04.2011 Тольяттинский 2.53.42

14.05.2011  КрасноЯрский(с Красный Яр) 2.57.15

02.07.2011 Конжаковский марафон 4.18.07

06.08.2011 Сибирский международный (Омск) 2.58.32

09.10.2011 Новасадский марафон (Сербия) 2.54.56

04.12.2011 Лиссабонский марафон (Португалия) 2.54.50

13.05.2012 Красноярский марафон  3.28.18

11.08.2012 Раецкий марафон (Словакия) 2.58.48

16.09.2012 Wachav marathon Австрия 2.55.38

20.01.2013 Гранд Канария (Канары) 3.08.48

20.04.2013 Уральский региональный 2.54.48

10.08.2013 Раецкий марафон (Словакия) 2.52.32

27.10.2013 Подгорицкий марафон3.01.26

23.02.2014 Мальтийский марафон (Мальта) 2.53.54

27.04.2014 Белградский марафон (Сербия) 3.03.36

 

*данные на май 2014г.

 

 

 «Бегу всегда на результат.

Даже в тренировках должен быть соревновательный момент- вот я поставил рекорд

круга , по которому бегаю и пытаюсь его побить. Побил один раз- на пару секунд улучшил время.

 

Любимая дистанция-марафон -это отдельная глава в книге бега .»

 Заграничный марафонец : Сергей Долженков

Заграничный марафонец : Сергей Долженков


Заграничный марафонец : Сергей Долженков

 

Автор текста Чупина Екатерина,

Фото-архив Сергея Долженкова





Похожие записи:






система комментирования CACKLE
 
 

Вверх