• Рассказать друзьям:

  • Разделы новостей:

  • Организаторы клуба:

    Поддержка сайта:

::: ПРОБЕГ ПЕРВОУРАЛЬСК - ПЕРМЬ :::

 Опубликовано: 25.05.2016 • Просмотров: 1663 •  Подгрузка...

ПРОБЕГ   ПЕРВОУРАЛЬСК - ПЕРМЬ
 

      Увлечение пробежками затягивает всё дальше. И хочется пробежать что-то сверхвозможное. Поэтому решили организовать тренировочную многодневку,так сказать подготовка к летнему трейловому сезону. Конечно вершины не 2000 метров над уровнем моря, но горки на уровне 500метров идут одна за другой и учитывая не слабый километраж  маршрута каждого дня мало не покажеться. Приглашаю принять участие как на всей 5-дневке так и на любом отдельном этапе.

     

                                                                                                                                                                                        УТВЕРЖДАЮ

                                   Председатель Клуба экстремального

бега  «ГЕПАРД»

 

                                     _______________ И.В.Захарченко

 

П О Л О Ж Е Н И Е

 

О проведении несоревновательного 5 этапного пробега Первоуральск-Пермь.

 

ЦЕЛИ   И   ЗАДАЧИ:

- демонстрация населению деревень и посёлков Среднего Урала возможностей здорового образа жизни и систематических занятий спортом,

- популяризация оздоровительного бега,

- привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

 

МЕСТО   И   ВРЕМЯ   ПРОВЕДЕНИЯ.

   Пробег состоит из 5-ти этапов. Один день – один этап. Примерно 340-350 км.

          I этап     -   1 мая  2013 года.

                Вариант А:    75км – Первоуральск – Билимбай – Коуровка – Кузино - Меркитасиха –       Сабик – Сарга (зависит от состояния участка лесной дороги Кузино-Меркитасиха-Сабик)

                Вариант Б:    84км – Первоуральск – Билимбай – Коуровка – на Шалю - Сабик – Сарга

          II этап    -   2 мая   2013 года

                 83 км    Сарга – Шаля – Шамары – Нижняя Баская – Молебка ( аномальная зона)

          III этап   -   3 мая 2013 года

                 75 км    Молебка – Осинцево – Медведево – Шумково – Усть-Кишерть – Чикали -  Кунгур.

          IV этап   -   4  мая  2013 года

                 70 км     Кунгур – Саркаево – Кукуштан – Бершеть

          V этап    -   5  мая  2013 года

                 40 км     Бершеть – Кояново – Лобаново – Пермь.Возвращение на поезде.

     Старт участников соревнований в 9-00 на центральной площади г.Первоуральска.

 

РУКОВОДСТВО   ПРОВЕДЕНИЕМ   СОРЕВНОВАНИЙ.

   Общее руководство по проведению и организации соревнований осуществляет клуб экстремального бега «ГЕПАРД». Непосредственное проведение возлагается на председателя клуба Захарченко Игоря Владимировича.

 

УЧАСТНИКИ   СОРЕВНОВАНИЙ.

   Допускаются все участники, прошедшие медицинский осмотр (не позднее месяца до старта) и имеющие достаточную физическую подготовку. Участники соревнований обязаны иметь с собой следующее оборудование:

-  бутылку или другую емкость, по меньшей мере, 1 литр воды, 

-  рюкзак не менее 5л,

-  фонарик с запасными батарейками,

-  куртка способная выдерживать неблагоприятные погодные условия,

-  длинные брюки, по крайней мере ниже колена,

-  рубашку с длинными рукавами,

-  кепку или бандану,

-  телефон с полностью заряженной батареей, работающий в роуминге,

-  небольшой запас еды, примерно 500 каллорий,

-   запасные носки, футболку,

-  эластичный бинт,

-  денежные средства, рассчитанные на четыре ночёвки, питание на пробеге и обратный билет,

-  желательно навигатор.

   Участникам не имеющим  обязательное оборудование может быть отказано в участии.

 

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ.

   Пробег пройдёт по межпоселковым дорогам, в основном асфальтированным. Но будет несколько участков грунтовых и лесных дорог, протяжённостью не более 40 км на всей дистанции. Ночевки будут организованы в нас.пунктах заранее. Питание автономное через сельские магазины. Сопровождения не будет. Темп движения 6 – 7 мин/км. Участникам будут выданы карты с маршрутом каждого этапа. При невозможности продолжать бег участником, участник добирается домой самостоятельно на ж.д.транспорте, автотранспорте или попутках. В первый день возможно сопровождение велосипедистов и авто в зависимости от количества участников.

 

 

ФИНАНСИРОВАНИЕ.

   Все расходы связанные с участием в легкоатлетическом пробеге за счёт командирующих организаций.

 

По всем вопросам обращаться по  тел. 8-90498-37371 (председатель КЭБ «Гепард» Захарченко Игорь Владимирович)





Похожие записи:






система комментирования CACKLE
 
 

Вверх